'쉴 틈 없는 알림 폭탄' 인스타 디엠 알림, 1분 만에 싹 다 끄는 쉽고 빠른 비밀 방법!

'쉴 틈 없는 알림 폭탄' 인스타 디엠 알림, 1분 만에 싹 다 끄는 쉽고 빠른 비밀 방법!

 

목차

1. 쉴 틈 없는 디엠 알림, 왜 꺼야 할까?
2. 인스타그램 전체 디엠 알림 끄기: 방해 금지 모드 설정
   • 앱 내 설정으로 접근하기
   • 메시지 및 통화 알림 설정 조정
   • 전체 알림 일시 중단(푸시 알림 일시 중단) 기능 활용
3. 특정 사용자 혹은 그룹 디엠 알림만 끄기: 개별 대화방 알림 끄기
   • 대화방 내부에서 바로 설정 변경하기
   • '음소거' 기능의 두 가지 옵션 이해하기
4. 특정 사용자에게서 오는 메시지 요청 알림만 끄기: '메시지 요청' 알림 관리
   • 메시지 요청 알림 설정 변경 경로
5. 디엠 알림 설정 되돌리기 및 재설정: 필요할 때 알림을 다시 켜는 방법
6. 디엠 알림 끄기, 이것만은 주의하세요!

---

1. 쉴 틈 없는 디엠 알림, 왜 꺼야 할까?

현대인의 스마트폰은 알림과의 전쟁터나 다름없습니다. 특히 인스타그램의 다이렉트 메시지(DM) 알림은 업무, 학습, 휴식 중에도 끊임없이 울려 집중력을 흐트러뜨리는 주범이 되곤 합니다. 불필요하거나 급하지 않은 DM 알림은 우리가 정말 중요한 일에 집중할 수 있는 환경을 저해하며, 심지어 수면 패턴까지 방해할 수 있습니다. 잦은 알림 확인은 습관적인 스마트폰 사용으로 이어져 디지털 중독의 위험도 높입니다. 따라서 디지털 웰빙을 실현하고 생산성을 극대화하기 위해, 인스타 디엠 알림을 상황에 맞게 제어하는 것은 필수적인 '디지털 정리' 기술입니다. 단순히 앱을 삭제하지 않고도 알림만 완벽하게 관리하는 것이 가장 스마트하고 빠른 방법입니다. 이 글에서는 인스타그램 디엠 알림을 상황별로, 가장 쉽고 빠르게 '정복'하는 방법을 구체적으로 알려드리겠습니다.

2. 인스타그램 전체 디엠 알림 끄기: 방해 금지 모드 설정

디엠 알림뿐만 아니라 인스타그램에서 오는 모든 알림을 일정 시간 동안 혹은 영구적으로 차단하고 싶다면 이 방법을 사용해야 합니다. 이는 인스타그램 자체에서 제공하는 '푸시 알림 일시 중단' 기능을 활용하는 방법입니다.

앱 내 설정으로 접근하기

가장 먼저 인스타그램 앱을 실행하고 본인의 프로필로 이동합니다. 화면 우측 상단에 위치한 '삼선 메뉴'(햄버거 메뉴) 아이콘을 탭하여 설정 메뉴로 진입합니다. 여기서 '알림' 항목을 찾아 탭합니다. 이 '알림' 메뉴는 인스타그램 앱 내에서 발생하는 모든 종류의 알림을 관리하는 핵심 영역입니다.

메시지 및 통화 알림 설정 조정

'알림' 메뉴로 들어왔다면, 스크롤을 내려 '메시지 및 통화' 섹션을 찾습니다. 이 섹션은 다이렉트 메시지(DM), 메시지 요청, 그룹 채팅, 영상 통화 등 디엠과 관련된 모든 통신 알림을 개별적으로 설정할 수 있는 곳입니다. 여기에서 '메시지' 항목과 '메시지 요청' 항목을 찾아 각각 설정을 '끄기' 또는 '받지 않음'으로 변경할 수 있습니다. 예를 들어, 메시지 알림을 완전히 끄려면 '메시지' 옆의 토글 버튼을 탭하여 비활성화하거나, 설정 옵션에서 '받지 않음'을 선택하면 됩니다. 이렇게 하면 새로운 DM이 도착해도 스마트폰 화면에 푸시 알림이 뜨지 않게 됩니다.

전체 알림 일시 중단(푸시 알림 일시 중단) 기능 활용

만약 디엠뿐만 아니라 댓글, 좋아요, 스토리 답장 등 인스타그램에서 오는 모든 푸시 알림을 일시적으로 완전히 차단하고 싶다면, '알림' 설정 메뉴의 가장 상단에 위치한 '모두 일시 중단' 기능을 활용하는 것이 가장 빠르고 강력한 방법입니다. 이 기능을 활성화하면 인스타그램의 모든 알림이 지정한 시간(예: 15분, 1시간, 2시간, 4시간, 8시간) 동안 완벽하게 중단됩니다. 중요한 회의나 시험, 깊은 수면을 취해야 할 때 이 기능을 사용하면 스마트폰을 '인스타그램 방해 금지 모드'로 빠르게 전환할 수 있습니다. 설정한 시간이 지나면 알림은 자동으로 다시 활성화되므로, 다시 수동으로 켤 필요가 없어 편리합니다.

3. 특정 사용자 혹은 그룹 디엠 알림만 끄기: 개별 대화방 알림 끄기

모든 디엠 알림을 끄고 싶지는 않지만, 유독 알림이 잦은 특정 친구나 활발한 그룹 채팅방의 알림만 차단하고 싶을 때 유용한 방법입니다. 이는 '대화방 음소거' 기능이라고 할 수 있습니다.

대화방 내부에서 바로 설정 변경하기

인스타그램 디엠 목록(메시지 함)으로 이동합니다. 알림을 끄고 싶은 특정 개인 또는 그룹 대화방을 탭하여 진입합니다. 대화방 상단의 상대방 이름(또는 그룹 이름)을 탭하여 해당 대화의 '세부 정보' 화면으로 들어갑니다.

'음소거' 기능의 두 가지 옵션 이해하기

'세부 정보' 화면에서는 다양한 대화방 관련 설정을 할 수 있습니다. 여기에 '알림 음소거'와 관련된 두 가지 옵션이 보일 수 있습니다. 하나는 '메시지 알림 음소거' 이고, 다른 하나는 '영상 통화 알림 음소거' 입니다.

• 메시지 알림 음소거: 이 기능을 활성화하면 해당 대화방에서 새로운 메시지가 도착해도 푸시 알림(소리 및 진동)이 울리지 않습니다. 하지만 메시지 함을 직접 열면 새로운 메시지를 확인할 수 있습니다.
• 영상 통화 알림 음소거: 이 기능을 활성화하면 해당 사용자나 그룹이 영상 통화를 시도할 때 알림이 울리지 않습니다.

두 가지 음소거 기능을 모두 켜면 해당 대화방에서 오는 모든 형태의 방해를 효과적으로 차단할 수 있습니다. 이 방법은 전체 알림은 살려두고 시끄러운 특정 대화방만 조용하게 만들 때 매우 유용합니다. 개별 설정이기 때문에 필요에 따라 언제든지 다시 켜고 끌 수 있다는 장점도 있습니다.

4. 특정 사용자에게서 오는 메시지 요청 알림만 끄기: '메시지 요청' 알림 관리

인스타그램에서 서로 팔로우하지 않은 사람으로부터 메시지가 오면, 그 메시지는 일반 DM 함이 아닌 '메시지 요청' 함으로 들어가게 됩니다. 스팸성 메시지나 불필요한 연락이 '메시지 요청'으로 들어와 자주 알림이 울린다면, 이 알림만 따로 관리할 수 있습니다.

메시지 요청 알림 설정 변경 경로

'설정' > '알림'으로 이동한 후, '메시지 및 통화' 섹션으로 다시 들어갑니다. 이곳에서 '메시지 요청' 항목을 찾을 수 있습니다.

'메시지 요청' 알림 설정은 보통 다음과 같은 옵션 중 하나를 선택할 수 있게 제공됩니다:

• 모두 켜기: 모든 메시지 요청에 대해 알림을 받습니다.
• 일부 켜기 (특정 사용자): 팔로워 또는 내가 아는 사람으로 분류된 메시지 요청에 대해서만 알림을 받습니다.
• 끄기: 메시지 요청이 도착해도 일절 알림을 받지 않습니다.

대부분의 경우, '끄기'로 설정하면 메시지 요청 관련 알림으로 인한 방해는 완전히 사라집니다. 중요한 연락을 놓치고 싶지 않다면 '일부 켜기' 옵션을 신중하게 선택할 수도 있습니다.

5. 디엠 알림 설정 되돌리기 및 재설정: 필요할 때 알림을 다시 켜는 방법

알림을 끈 후, 다시 알림을 받아야 할 상황이 생길 수 있습니다. 알림을 켜는 과정은 끄는 과정과 정확히 동일한 경로를 따릅니다.

• 전체 디엠 알림 켜기: '설정' > '알림' > '메시지 및 통화' 섹션으로 이동하여 이전에 '끄기' 또는 '받지 않음'으로 설정했던 '메시지' 및 '메시지 요청' 항목의 설정을 '켜기' 또는 '모두 켜기'로 되돌립니다.
• 푸시 알림 일시 중단 해제: 만약 '모두 일시 중단' 기능을 사용했다면, 설정된 시간이 끝나기를 기다리거나, '알림' 설정 메뉴 상단으로 다시 가서 '모두 일시 중단' 토글 버튼을 수동으로 비활성화합니다.
• 개별 대화방 알림 켜기: 디엠 목록에서 해당 대화방을 탭하여 '세부 정보' 화면으로 이동한 후, '메시지 알림 음소거'와 '영상 통화 알림 음소거' 버튼을 비활성화(토글을 꺼짐 상태)로 변경하면 됩니다.

6. 디엠 알림 끄기, 이것만은 주의하세요!

디엠 알림을 완전히 끄는 것은 집중력 향상에 큰 도움이 되지만, 때로는 중요한 정보를 놓치는 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서 알림을 끄기 전에 다음 사항을 고려해야 합니다.

• 업무용 계정: 업무나 비즈니스 용도로 인스타그램을 사용하는 경우, 중요한 클라이언트나 파트너의 연락을 놓칠 수 있습니다. 이 경우에는 '전체 알림 끄기'보다는 '특정 대화방 음소거'를 활용하여 꼭 필요한 알림은 유지하는 것이 현명합니다.
• 정기적인 메시지 함 확인: 알림을 끈 상태라면, 중요한 연락을 놓치지 않기 위해 하루에 1~2회 정도는 인스타그램 디엠 메시지 함을 직접 열어 확인하는 습관을 들이는 것이 좋습니다.
• 스마트폰 시스템 설정과의 연동: 인스타그램 앱 내에서 알림을 껐더라도, 스마트폰 자체의 '앱 알림 설정'이나 '방해 금지 모드' 설정이 인스타그램 알림을 제어하고 있을 수 있습니다. 만약 앱 내에서 껐는데도 알림이 계속 온다면, 스마트폰의 '설정' > '애플리케이션' > '인스타그램' 항목으로 이동하여 시스템 레벨의 알림 설정도 확인해 봐야 합니다.
• 긴급 상황 대비: 가족이나 아주 가까운 친구 등 긴급 연락이 올 가능성이 있는 사람들과의 대화방은 알림을 끄지 않거나, 다른 연락 수단(문자, 전화)을 병행하도록 요청해 놓는 것이 안전합니다.